歡迎來(lái)到一個(gè)工作空間，在沒(méi)有健身房的情況下保持動(dòng)力并改善健康狀況，隨著健身房繼續(xù)關(guān)閉，我們一直在尋找在家鍛煉的方法。許多人正在植物花園建立明的棚屋健身房，以提供智能鍛煉解決方案。

        這個(gè)植物花園的替代空間可以幫助創(chuàng)造一個(gè)安全的空間，專注于鍛煉，別無(wú)其他。雖然您現(xiàn)有的棚屋可能裝滿了植物花園必需品，但現(xiàn)在是時(shí)候重新考慮棚屋空間對(duì)您的健身計(jì)劃有多大用處了。它可能是遠(yuǎn)離房屋的完美空間，可容納您所有的鍛煉裝備。

       簡(jiǎn)單的棚屋健身房的想法

上圖是高端優(yōu)質(zhì)仿真古樹(shù)研發(fā)廠家在網(wǎng)上摘取，若有不妥請(qǐng)通知我們

       棚健身房。真的嗎？是的 - 相信我們，它們現(xiàn)在正成為新的家庭健身房創(chuàng)新產(chǎn)品。通過(guò)創(chuàng)造一個(gè)永久的空間來(lái)在家中鍛煉，從她的書(shū)中汲取靈感。

       如果你有一個(gè)棚子，你就準(zhǔn)備好了。在開(kāi)始鍛煉之前，請(qǐng)注意空間的大小。例如，如果您打算跳躍，屋頂是否足夠高。雖然棚屋在夏天是理想的選擇，但在寒冷的冬季，您可能不會(huì)那么熱衷于戶外鍛煉？！

       我們建議您在需要使用設(shè)備之前將設(shè)備放在室內(nèi)一小時(shí)，以使其預(yù)熱?；蛘?，如果你的棚子有電源，你可以用電加熱器預(yù)熱空間。

       無(wú)論您使用棚屋鍛煉，請(qǐng)務(wù)必購(gòu)買堅(jiān)固的鎖，以確保任何貴重設(shè)備都安全可靠。這里有一些簡(jiǎn)單的想法，可以將你的植物花園棚子變成一個(gè)激勵(lì)性的鍛煉空間。

       1.添加鏡像

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       通過(guò)在空間中引入鏡子來(lái)營(yíng)造 Barre 工作室的感覺(jué)。鏡子不僅有助于讓光線進(jìn)入小空間，而且實(shí)際上非常有助于確保您的姿勢(shì)正確?？吹降褂耙彩窃诳臻g中扎根的好方法，這意味著您可以保持專注并專注于當(dāng)下。

       2. 用書(shū)架保持井井有條

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       讓您的植物花園家庭健身房感覺(jué)就像真實(shí)的一樣，每次鍛煉后每件設(shè)備都回到正確的位置。保持空間整潔將有助于創(chuàng)造好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

       3. 鋪設(shè)支撐地板

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       標(biāo)準(zhǔn)的植物花園棚屋混凝土底座和木制支架將提供強(qiáng)度，但在舒適性方面卻很少。在簡(jiǎn)單的互鎖泡沫地墊的幫助下添加一層緩沖和絕緣材料。

       4. 用家一般的裝飾

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       對(duì)鍛煉不是必需的，但對(duì)大腦有益！歡迎觸摸生物舒適，例如植物花園棚屋裝飾圖案的地毯，讓植物花園棚屋空間感覺(jué)吸引人。