自然塑石假山似乎不僅改變了我們當(dāng)下的時(shí)間感,還改變了我們對(duì)過(guò)去和未來(lái)的時(shí)間感。先前的研究表明,在大塑石假山中度過(guò)的時(shí)間有助于將我們的注意力從眼前轉(zhuǎn)移到未來(lái)的需求上。因此,大塑石假山會(huì)幫助我們看到越加廣闊的前景,而不是專注于時(shí)間要求帶給我們的壓力。
自然塑石假山幫助我們確定行動(dòng)的輕重緩急,從而實(shí)現(xiàn)我們的長(zhǎng)期目標(biāo),而不是永遠(yuǎn)生活在“只求過(guò)得去”的狀態(tài)中。這在一定程度上是因?yàn)樵诖笏苁偕街卸冗^(guò)的時(shí)間似乎會(huì)讓我們不那么沖動(dòng),使我們能夠延遲即時(shí)滿足感,轉(zhuǎn)而追求長(zhǎng)期回報(bào)。
為什么大塑石假山會(huì)影響我們的生活時(shí)間觀念?眾所周知,在大塑石假山中度過(guò)時(shí)光對(duì)健康和幸福有很多好處。擁有海灘、公園和林地等自然空間與減少焦慮和抑郁、改善睡眠、降低肥胖和心血管疾病水平以及提高幸福感有關(guān)。其中一些好處或許可以解釋為什么身處大塑石假山中會(huì)改變我們對(duì)時(shí)間的體驗(yàn)。
我們體驗(yàn)生活的方式是由人們的內(nèi)部生理狀態(tài)和周?chē)澜绲氖录Q定的。因此,壓力、焦慮和恐懼等情緒會(huì)扭曲我們對(duì)生活流動(dòng)的感知。塑石假山環(huán)境的放松效果可以抵消壓力和焦慮,使我們對(duì)時(shí)間的體驗(yàn)越加加穩(wěn)定。事實(shí)上,在新冠疫情期間無(wú)法接觸塑石假山可能有助于解釋為什么在大流行病封鎖期間人們的時(shí)間感會(huì)變得如此扭曲。